Note: This thread is related to #COVID19.

Follow the World Health Organization's instructions to reduce your risk of infection. Avoid the three Cs: Crowded places, Close Contact Settings & Confined spaces. Airborne aerosols play an important role in transmitting COVID-19.

- Avoid crowded places and limit time in enclosed spaces

- Apply social distance

- Air rooms by opening windows & doors

- Keep hands and surfaces clean, cover coughs & sneezes

- Wear a mask when you are not at home or when physical distancing is not possible

Pablo Fuente 🎙️
+ Your AuthorsArchive @PabloFuente Enamorado de la vida y de mi mujer. Aprendiz de todo. Creador de Radio el Respeto. Colaboro en Horizonte. En YouTube: bit.ly/elrespetoenyoutube Mar. 29, 2020 4 min read

#COVID19 Hoy voy a hablar sobre la utilidad de las mascarillas y por qué pienso que TODOS deberíamos llevarlas en el caso de tener que salir de casa (siempre siguiendo las normas) a pesar de lo que se nos diga.

#COVID19 Digo TODOS porque sigue habiendo un número alto de contagios, por lo que tomar precauciones extra no hace daño. Lo que voy a describir en el hilo es aplicable a personas de la calle (el personal sanitario está expuesto a otro tipo de riesgos y debe adoptar otras medidas)

#COVID19 Como hay escasez extrema de mascarillas, también voy a hablar de soluciones al alcance de todos que FUNCIONAN (otra vez, a pesar de lo que nos digan).
 https://www.lasexta.com/el-muro/deborah-garcia/cuestion-tamano-que-buena-idea-fabricar-mascarillas-caseras-tela_202003255e7b4fc44626fc0001c096c7.html 

#COVID19 Lo que dice la OMS hoy sobre cómo se puede contagiar el coronavirus lo podéis encontrar aquí  https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/modes-of-transmission-of-virus-causing-covid-19-implications-for-ipc-precaution-recommendations 

#COVID19 Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona cuando existe contacto estrecho (el CDC dice hasta 2 metros), a través de gotas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose, estornuda.

#COVID19 pero también existe un pequeño riesgo por estar cerca de un infectado cuando nos hablan, gritan, o cantan (distinto para sanitarios haciendo ciertos procedimientos). Por eso es importante el distanciamiento.

#COVID19 Las gotitas producidas naturalmente por los seres humanos incluyen diversos tipos de células, electrolitos fisiológicos contenidos en la mucosa y la saliva, así como, potencialmente, diversos agentes infecciosos (por ejemplo, bacterias, hongos y virus).

#COVID19 Estas gotitas varían tanto en tamaño como en contenido. Hablando de tamaño, hablamos en µm o micrómetros (1 µm corresponde a la milésima parte de un milímetro).

#COVID19 Las gotitas >5 μm tienden a permanecer atrapadas en el tracto respiratorio superior (orofaringe - zonas de la nariz y la garganta), las gotitas ≤5 μm tienen el potencial de ser inhaladas en el tracto respiratorio inferior (los bronquios y los alvéolos de los pulmones).

#COVID19 Se suele considerar que el término gota se refiere a las gotitas >5 μm de diámetro que caen rápidamente al suelo bajo la gravedad y, por lo tanto, se transmiten sólo a una distancia limitada (por ejemplo, ≤1 m).

#COVID19 En cambio, el término núcleo de la gota se refiere a las gotitas ≤5 μm de diámetro que pueden permanecer suspendidas en el aire durante períodos de tiempo significativos, lo que permite que se transmitan a distancias >1 m.

#COVID19 Esas gotitas se depositan en objetos y el virus puede continuar siendo viable hasta días ( https://twitter.com/i/events/1238023483814227968 ) por eso es importante lavarse muy bien las manos y no tocarse la cara.

#COVID19 Cada día aprendemos cosas nuevas sobre el virus, por lo que prevenir no hace daño.

#COVID19 Se han utilizado microscopios electrónicos para medir el tamaño del nuevo coronavirus. Los viriones son partículas esféricas con diámetros de aproximadamente 0,125 μm. Las partículas más pequeñas son de 0,06 μm, y las más grandes de 0,14 μm.

#COVID19 Pero hagamos una pausa y hablemos primero de los tamaños de una partículas a las que estamos más habituados, lo que respiramos habitualmente en nuestra ciudades.

#COVID19 El material particulado respirable presente en la atmósfera de nuestras ciudades en forma sólida o líquida (polvo, cenizas, hollín, partículas metálicas, cemento y polen, entre otras) se puede dividir, según su tamaño, en dos grupos principales…

#COVID19 A las de diámetro aerodinámico igual o inferior a los 10 µm o 10 micrómetros se las denomina PM10 y a la fracción respirable más pequeña, PM2,5. es decir, son 100 veces más delgadas que un cabello humano.

#COVID19 La partículas del coronavirus son por tanto más pequeñas que las partículas PM2.5, pero más grandes que algunas partículas de polvo y gases. Sabiendo esto…

#COVID19 ¿Se puede utilizar otro tipo de mascarillas como las anticontaminación? SI (un estudio utilizó partículas mucho más pequeñas que el coronavirus, 0,007 micrones, x10 veces más pequeño que el diámetro de la partícula del coronavirus)
 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662779/ 

#COVID19 Como veis algunas mascarillas de bici capturaban incluso más que las quirúrgicas de papel.

#COVID19 ¿Podemos fabricar mascarillas caseras que capturen partículas de virus más pequeñas? Para responder a esta pregunta, los científicos probaron partículas de 0,02 micrones de Bacteriófago MS2 (5 veces más pequeñas que el coronavirus). La respuesta es SI.

#COVID19 Todos los materiales caseros lograron capturar el 50% de las partículas de virus o más (con la excepción de la bufanda- un 49%-, que no está mal y es mucho mejor que no llevar nada). Leed el artículo aquí:  https://smartairfilters.com/en/blog/best-materials-make-diy-face-mask-virus/ 

#COVID19 ¿Qué pasa si doblamos las capas? Las dobles capas no ayudan mucho…excepto en la capa extra del paño de cocina (aumentó el rendimiento en un 14%, lo que es casi igual que llevar mascarilla quirúrgica).

#COVID19 ¿Cuáles serían los mejores materiales para hacerse una mascarilla casera? La funda de almohada y la camiseta de algodón 100%. Estos materiales filtran aproximadamente el 50% de las partículas de 0,2 micras, de tamaño similar al coronavirus.

#COVID19 Tenéis acceso al estudio aquí
 https://www.cambridge.org/core/services/aop-cambridge-core/content/view/0921A05A69A9419C862FA2F35F819D55/S1935789313000438a.pdf/testing_the_efficacy_of_homemade_masks_would_they_protect_in_an_influenza_pandemic.pdf 

compile

#COVID19 Para los que no tengan Twitter y quieran compartir:  https://threader.app/thread/1244209643343294465 


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